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Preparação Física

Genética e o desempenho nos esportes

Excelente desempenho em esportes e atividades físicas é o resultado de muitos fatores que interagem e podem ser classificados em fatores ambientais e genéticos. Os fatores ambientais incluem a formação e preparação, alimentação, equipamentos, condições meteorológicas e muitos outros.

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Uma correção de equívocos metodológicos no futebol

Autor: Wladimir Braga

Atendendo a um dos princípios científicos do treinamento desportivo (especificidade) e considerando a importância desse componente para o rendimento tático no futebol, a resistência, definida como capacidade de resistência física e psíquica de um atleta de acordo

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Jogos reduzidos versus jogos condicionados

Autor: Paulo Cesar do Nascimento*

Cada vez mais, os profissionais da área têm procurado alternativas para aprimorar e especificar a prescrição e o controle do treinamento no futebol a fim de acompanhar a evolução dos aspectos físicos e táticos da

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Concepção do Treinamento Total

 

É inadmissível que um treino de capacidade motora esteja desprovido de consciência competitiva

Autor: Wladimir Braga*
 
 A grande dificuldade de todos os profissionais, principalmente os mais novos no trato com organização e controle de carga está justamente em

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Márcio Corrêa vai aproveitar folga na tabela para aprimorar a condição física do grupo

O preparador físico Márcio Côrrea, que chegou ao clube compondo a comissão técnica de Paulo Comelli, fez nesta quinta-feira (21/03) uma avaliação da parte física do elenco americano. Um dos pontos mais elogiado por ele é o empenho dos jogadores

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Na “ponta dos cascos”: bom momento do Criciúma E.C. passa pelo lado físico

Preparação Física é uma das armas do Criciúma E.C.

Exercício: Posse de bola, precisão do passe.

Exercício para melhorar a posse de bola

Exercício para melhorar a velocidade do jogo.

 

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