O treinamento esportivo é entendido como o preparo físico, técnico-tático, intelectual, psíquico e moral do atleta através de exercícios físicos (MATVEEV, 1997). Para o desenvolvimento das capacidades físicas e mentais do atleta, o treinamento esportivo se embasa numa estrutura formal e institucionalizada. O suporte da estrutura do treinamento esportivo se dá a partir das áreas de estudo da fisiologia, biomecânica, nutrição, psicologia, sociologia, medicina esportiva, aprendizagem motora, história e sociologia do esporte. É a junção e a aplicação do conhecimento interdisciplinar que desenvolve as habilidades do atleta na produção do desempenho ótimo.

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