Há muitos anos, o limiar de lactato vem sendo investigado como preditor fidedigno da performace de atletas de alto nível para corridas de 5 Km até maratona. Porém, poucos estudos têm demonstrado relações entre o treinamento no limiar de lactato e o desempenho de populações como sedentários, crianças, pessoas destreinadas, populações especiais, etc.

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